Ooit was ik betrokken bij een dansvoorstelling, waarbij de danseressen haarfijn vertelden hoe ze een bepaalde beweging uitvoerden. Bijna tot op het vermoeiende af beschreven ze bijvoorbeeld hoe ze liepen: "Ik zet nu mijn linkerhak voor mijn rechtervoet neer en rol mijn linkervoet af tot aan mijn tenen." Gelukkig hoeven wij niet over alles op die manier na te denken; veel doen we gewoon op de automatische piloot.

Precies tussen Oud en Nieuw was ik 66 dagen aan het schrijven in mijn dagboek. Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik heel soms een paar dagen heb overgeslagen sinds ik hiermee ben begonnen. Zoals het dagboek aangeeft, zijn 66 dagen een mijlpaal. Immers, nu is het schrijven in het dagboek een geïntegreerde gewoonte geworden in mijn leven. Er is tot nu toe geen gewoonte geweest, die ik heb willen toepassen in mijn leven, die ik zo intrinsiek gemotiveerd heb volgehouden.