Hoe kom je tot je zielsmissie?
In mijn coachpraktijk werk ik met twee kernwaarden, die voor mij centraal staan als het gaat om het verwezenlijken van je zielsmissie. Dit zijn vrijheid en zachtheid en deze kernwaarden laten zien hoe ik te werk ga in mijn coachpraktijk.
Ware Vrijheid
Ware vrijheid vind je in het diepste van je kern, als je alle lagen afpelt en steeds dieper in jezelf zakt. Je kunt via vragen en allerlei methodes zelfonderzoek verrichten, die je helpen steeds dichterbij je kern, je diepste wezen te komen. De methodes die ik hanteer zijn manieren om je voorbij je denken en je identificatie met je gedachtes en emoties te laten gaan. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan meditatie, visualisatie, creatieve werkvormen en rituelen.
Maar om af te dalen tot je kern, je diepste wezen is moed en eerlijkheid tegenover jezelf nodig. Alleen zo komen al je gedachtes en gevoelens ongecensureerd naar boven, zonder daar direct in mee te gaan, zonder dat het je overspoelt.
Mensen kunnen daarop afhaken, omdat je naast mooie dingen, ook onaangename zaken zult tegenkomen in het diepste van je kern. Het vraagt een bepaalde toewijding om dit aan te gaan. Maar ik beloof je dat het de moeite waard is.
Je zult in het stille midden van jouw kern ontdekken welke grote wensen en schatten daar verborgen liggen. Je zult het vermogen ontwikkelen om telkens naar die kern terug te keren, ongeacht welke gebeurtenissen er om je heen plaatsvinden en welke gedachtes en emoties er ook door je heen gaan. Daar zit de ware vrijheid. Graag help ik je als coach hierbij.
Zachtheid
Samen gaan we de zoektocht aan naar ware vrijheid, naar jouw diepste kern. Ik ben hier al een tijdje mee bezig, maar ook voor mij blijft het een leerproces. Het is een hele ontwikkeling om meditatief door het leven te gaan; om een levenshouding aan te nemen die voorbij gedachtes en emoties gaat en je laat leven in het moment.
Ik geloof dat we allemaal onze eigen wijsheid bezitten, dus ik kan als coach ook van jou leren. Als coach sta ik dan ook graag naast mijn coachee.
Zachtheid betekent mild zijn voor jezelf, vooral als het niet lukt om deze meditatieve levenshouding altijd toe te passen. Want het klinkt heel eenvoudig: leven in het moment, maar omdat wij zo gefocust zijn op de identificatie met onze gedachtes en deze als de waarheid beschouwen, blijft het een uitdaging. Maar oefening baart kunst en daar kan coaching je bij helpen.